•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Long Run
trending_up
Vzdialenosť
25,2 km
schedule
Čas
02:10:55
landscape
Nastúpané
188 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 22,3 km/h |
| Výkon | 321 W | 547 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 620 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,4 km
schedule
00:54:55
landscape
75 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hřiště - Podjezd
Hřiště - Podjezd
open_in_new
0,79 km -0.1 %
|
03:56
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 337 W | 163 bpm |
03:29
13,7 km/h
|
||||
|
Cyklisticka rychlodraha
Cyklisticka rychlodraha
open_in_new
2,96 km -0.3 %
|
14:36
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 315 W | 157 bpm |
12:15
14,5 km/h
|
||||
|
Horejsi flat to Kejruv Park
Horejsi flat to Kejruv Park
open_in_new
0,56 km -0.2 %
|
02:52
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 330 W | 153 bpm |
02:30
13,4 km/h
|
||||
|
Hořejší rybník - Libeň
Hořejší rybník - Libeň
open_in_new
5,72 km -0.4 %
|
29:23
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 310 W | 158 bpm |
29:23
11,7 km/h
|
||||
|
cyklo rovinka od mostu
cyklo rovinka od mostu
open_in_new
0,87 km -0.4 %
|
04:21
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 308 W | 160 bpm |
03:38
14,3 km/h
|
||||
|
Nová Vysočanská cyklostezka (A26) - do centra
Nová Vysočanská cyklostezka (A26) - do centra
open_in_new
1,68 km 0 %
|
08:12
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 308 W | 160 bpm |
06:52
14,7 km/h
|
||||
|
Kolem Rokytky
Kolem Rokytky
open_in_new
1,53 km -1.5 %
|
07:41
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 305 W | 159 bpm |
06:39
13,8 km/h
|
||||
|
Pětikilo k Elišce
Pětikilo k Elišce
open_in_new
0,47 km 0 %
|
02:24
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 307 W | 160 bpm |
01:59
14,3 km/h
|
||||
|
Podvinný mlýn speed up
Podvinný mlýn speed up
open_in_new
0,62 km -0.6 %
|
03:08
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 301 W | 160 bpm |
02:33
14,6 km/h
|
||||
|
Nový Podjezd Rokytka - do centra
Nový Podjezd Rokytka - do centra
open_in_new
0,31 km -0.3 %
|
01:39
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 313 W | 160 bpm |
01:08
16,6 km/h
|
||||
|
Hřiště u Rokytky
Hřiště u Rokytky
open_in_new
0,77 km -0.2 %
|
03:46
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 306 W | 160 bpm |
03:46
12,2 km/h
|
||||
|
Rokytka part Kotlaska downhill
Rokytka part Kotlaska downhill
open_in_new
0,74 km -1.2 %
|
03:52
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 306 W | 159 bpm |
02:59
14,9 km/h
|
||||
|
Thomayerovy sady ...po proudu
Thomayerovy sady ...po proudu
open_in_new
0,81 km 0 %
|
04:15
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 300 W | 159 bpm |
03:19
14,7 km/h
|
||||
|
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku)
open_in_new
0,66 km 0 %
|
03:18
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 308 W | 160 bpm |
02:47
14,3 km/h
|
||||
|
Lamp post lane
Lamp post lane
open_in_new
0,97 km 0.6 %
|
04:47
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 310 W | 161 bpm |
04:05
14,3 km/h
|
||||
|
Kurty -> Trojský most (nahoře)
Kurty -> Trojský most (nahoře)
open_in_new
0,47 km 0.2 %
|
02:22
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 313 W | 165 bpm |
02:02
14,0 km/h
|
||||
|
U kanalu
U kanalu
open_in_new
0,88 km 0.1 %
|
11:19
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 120 W | 133 bpm |
03:41
14,4 km/h
|
||||
|
This is Troy!
This is Troy!
open_in_new
0,73 km 0.1 %
|
03:33
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 358 W | 167 bpm |
02:49
15,5 km/h
|
||||
|
Trojska Lavka zpet
Trojska Lavka zpet
open_in_new
0,29 km -0.6 %
|
01:21
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 333 W | 168 bpm |
01:21
12,8 km/h
|
||||
|
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT
Zoo - Cisarsky ostrov, most TT
open_in_new
0,15 km 3 %
|
00:42
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 350 W | 168 bpm |
00:42
12,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre